こんにちはmanakaです
陰陽五行説は
ボリュームがありますので
それぞれお伝えしたいと思います
リラックスして
ゆったりとお読みくださいね
陰陽説
陰陽について説かれる前の古代の人々は
自らの五感によって
自然界の様々な規則性を見つけました
月の満ち欠けなどの天体の動きから暦を作り
寒暖の移り変わりから1年を24等分し
春分・夏至など季節、気候を表した
二十四節気（にじゅうしせっき）を作りました
そのような中で
自然界を相反する二極に分けた陰陽という
古代哲学の概念が生まれました
陰陽学では全ての物事は「陰」と「陽」の二つに分けて考えられ、さらに
①対立制約（たいりつせいやく）
②互根互用（ごこんごよう）
③消長平衡（しょうちょうへいこう）
④相互転化（そうごてんか）
という4つの概念で説明されています
「陰陽」のイメージとは
月と太陽・日陰と日向・夜と朝・女性と男性・静と動など…
対極を示したものは限りなく思いつきますね
以下、4つの陰陽概念についての説明です
①対立制約（対立)
自然界のすべては相互と対立の両面があるとし
互いに対立しながらも統一されバランスを取っています
例:月と太陽、火と水、静と動など
②互根互用（依存）
陰と陽は互いに存在し、依存し合っています
どちらか一方だけでは存在の成立は無いとの考えを指します
例:夜と朝、上と下、右と左など
③消長平衡（消長）
陰と陽の関係はずっと同じではなく
常に動きながら変動・循環しています
朝日が昇り「陽」が成長し、正午を境に陽は弱まり夕方には消滅します
反対に「陰」が成長し、夜明けとともに陰が消滅します
例:春夏秋冬など
④相互転化（転化）
ある一定の条件で（陰と陽のバランスの変化）
陰は陽に、陽は陰にそれぞれ反対に転じます
例:陽の昼から陰の夜、陰の悪寒から陽の発熱など
このように陰陽学では
自然界のリズムすべてを
対になった陰陽に分けています
私たち人間も
その自然界の流れに沿って行動すると
陰陽のバランスを保ちやすくなります
朝から夕方にかけて元気に活動し
夜はしっかり休むように心掛けたいですね
今回もお読みいただきましてありがとうございました
次回は陰陽五行説の五行についてお伝えいたします
自然界の流れと共に
ゆったり過ごし
幸せを感じながら生きるために
今を大切に自分を大切に