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こんにちは世界中で大変なことが起きていますね…心身の健康を損なう状況が長く続いて様々なストレスで苦しんでいる方も多いのではないでしょうかストレスは “暴飲暴食” “無気力” “精神不安定” などを引き起こします そのような今だからこそ心身のバランス...